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比べてみました2025年12月10日私は、私に甘い→アラカン緑子･･･されず大腸まで届くので 腸内細菌のエサになるらしいです そして どちらにも 食後の血糖値の上昇・食後の血中中性脂肪の上昇を穏やかにすると箱に明記されてい･･･- 2025/12/09 運動するより散歩が一番だと感じる。と、冷凍弁当作りました!2025年12月09日パリの散歩の様子を写真で紹介、一緒に散歩しているように感じて頂けたら嬉しいです。それと毎日のお昼ご飯を載せています。･･･!冷凍庫に入れます。冷凍庫に入れます。食後のデザート美味しい!カフェラテ･･･いてあった。ストレスを感じると血糖値が上がるって。それ読んで、ストレ･･･
- 食後に甘いものを食べたくなる原因と対処法!2025年12月09日【70→51kg】我慢は不要!食べて痩せるダイエット法♡自分軸でありのままの自分を好きになる･･･」です。ameblo.jp あなたは食後になぜか甘いものを食べたくなる･･･で あとから入れる糖質によって血糖値が急上昇することを防いでいて そ･･･
- 踏み台と賢者の食卓はじめました2025年12月09日私は、私に甘い→アラカン緑子･･･ーモンドは １日10粒までにする３，夕食後 30~60分以内に踏み台昇降･･･「糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに･･･
- 【40代の私】副作用が酷かった。市販薬の痛み止め。2025年12月08日息子２人の教育費を捻りだせ( *´艸)派遣ママの節約生活の日々･･･ ↓ダイエットコーヒーランキング１位獲得糖の吸収を抑え、食後の血糖値上昇を緩やかにする ･･･
- 【糖質制限を逆行!?】炭水化物メインの食事に変えます!2025年12月08日元CA桜子の徒然日記･･･カギは足の親指!『歩き方でヒップアップできる?カギは足の親指!』アーモンドは食後の血糖値をゆるやかに上げるので太りにくくなりますよ♡リピ歴3年!コスパ最･･･
- 糖尿病は“気づかないうちに進む"病気。食前20分の豆乳習慣で血糖値をゆるやかにコントロール2025年12月08日その辛さ!一人で抱え込まなくても大丈夫!! その場で整えるだけでなくセルフケアで“再発しない身体"を作る「山内流」施術法･･･と思われるかもしれませんが… これは 血糖値対策 のためなんです。 ･･･、“食べる順番を工夫するだけで食後血糖値が30%下がる"･･･
- 糖質疲労~ご存知ですか~2025年12月07日KAKOのブログ・高齢者ってどんな食事をすればいいの⁉️･･･くなる~と、思っていましたが、もしかしたら違うかも~🤔。普段の健康診断での血糖値の数値は異常がなくても、食後急激に血糖値が上がることで眠くなるらしい・･･･
- 【妊娠中期】血糖管理のために分食スタート!2025年12月04日時短30代ワーママのがんばらない日常*R5息子、猫、夫との毎日･･･測定器「リブレ」の装着により、24時間血糖値が可視化される状態となった私そ･･･てもらうため面談へ栄養士さん「食後に一時的に血糖値が高くなる傾向ね･･･
- YON爺の秘密基地で猫と楽しむ~手術後１週間車椅子は卒業して歩行器で歩いた2025年12月04日YON爺の日記･･･１２月４日(木)６時50分 起床今日は血糖値測定は無かったもうしないのかも･･･今日は温州みかん１個になってた食後も渡鬼を見ていた今日は２時間スペ･･･
